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商品訊息描述

一個獨特引人注目 改變身體的方法 我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球中,兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認,抗力球會讓你感覺到身體的重心,抽象的來說甚至會成為你人生的重心。練習的過程更具創意和難度,為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈的動作。讓您輕鬆又練瑜珈。



商品訊息特點





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格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:英語
字幕:中文
片數:1
片長:45分







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳欣紜台北15日電)歌手信今天宣布5月20日將在台北小巨蛋開唱,主持人吳建恆問,「小巨蛋不是不能跳嗎?」信妙答歌迷可以前後搖,盡量在不影響別人的情況下,把演唱會做到最好。

信今天在三創園區舉行「Welcome to my world 」首場音樂會,一連演唱新專輯「大爺們」內的7首歌曲,包含「掌紋算命」、「唱不完的副歌」、「說走就走」等歌曲。音樂會現場也特別設置一個巨型球池,讓歌迷可以在球池裡面一邊玩球一邊聆聽信的歌聲。

除了演唱新歌外,信也同時宣布巡迴演唱會「Gentle Monster」將於5月20日在台北小巨蛋開唱,唱片公司特別送上有信人偶跟小巨蛋的翻糖蛋糕,人偶的個頭比小巨蛋高,象徵信征服小巨蛋。

睽違5年在小巨蛋開唱,信透露已經開始為演唱會做準備,除了戒掉辛辣食物外,「每天跑5000公尺是一定要的」,到最後兩個月還會加上游泳,「希望可以回到25歲的狀態」。

由於歌曲普遍都屬於高亢搖滾的曲風,吳建恆也替信擔心,「小巨蛋不是不能跳嗎?」信開玩笑表示,歌迷可以前後搖,「心裡澎湃就好」。他說,其實小巨蛋隔音很好,但不要跳,「這是一時半刻無法解決的問題」,盡量在不影響別人的情況下,把演唱會做到最好。1060115

為培養南向人才生力軍,經濟部國貿局配合新南向政策補助大學生赴新興市場企業實習成效浮現,今(一○五)年補助實習國家為泰國、馬來西亞、越南、緬甸、菲律賓與墨西哥等六國,共核定通過二十二校、三十三件計畫案申請,計四十二家實習企業參與,補助一百三十八位大學院校學生赴新興國家海外企業實習,相較一○三年首次辦理,今年計畫不論是申請校數、計畫案件數、參與人數,規模已成長二倍。

「一○五年貿易小尖兵新興市場企業實習計畫」於台北市進出口公會舉行成果發表會,會中由計畫主持人北市進出口公會秘書長朱為正(上圖中,陳維強攝)頒發感謝狀給實習企業:今立塑膠工業董事長謝明輝(左一)、信男國際貿易副總經理周明宏(左二)、年興紡織墨西哥廠股長李映德(右一);另頒個人獎:一般大學組六名、技職校院組六名(下圖)。

為凝聚師生向心力,使各校對該計畫有相互觀摩機會,現場還競賽選出「一般大學組」與「技職校院組」實習成果團體獎前三名及佳作,第一名分別是東吳大學「東吳國貿暑期赴菲律賓實習計畫」、致理科技大學「墨西哥國貿業務實習團」,現場並投票選出海報人氣獎前三名,由中國科技大學「我國食品業在泰國投資與貿易業務之實習」奪冠,另頒發學生個人獎十二名,以鼓勵學生實習成效。

國貿局副局長徐大衛致詞時表示,該計畫執行三年來受到各界肯定與鼓勵,能順利完成,老師及實習企業功不可沒,他特別感謝企業、老師及執行單位台北市進出口公會在計畫執行期間的付出與辛勞,以及對該計畫的熱情支持與參與。

第一次參與計畫的實習企業信男國際貿易董事長陳穎潤認為,臺商南向佈局缺乏具備當地語言的人才,建議政府或學校應儘速培育東南亞語系人才,配合東協台商人力需求。第二年參與計畫的實習企業永信東南亞控股公司也肯定學生實習期間的積極學習態度,希望延攬實習同學未來到該公司任職,負責南非業務的經營。

連續三年申請該計畫的台北商業大學國際商務系副教授林純如指出,國貿局推出計畫開始,就非常鼓勵學生爭取機會,因該計畫對學生影響深遠,有機會親自觀察海外供應鏈運作模式,深入了解生產流程各環節,進而驗證所學,並藉由跨文化的衝擊與實際參與,堅定學生從事國際貿易目標。

今年來自台北商業大學與中國科技大學的學生同時到泰國南僑實習,藉由實習機會開拓國際視野,並認為東南亞發展機會潛力高,希望未來有機會到東南亞工作。南台科大陳宛欣感謝國貿局提供機會,這趟越南實習徹底改變對東南亞既定印象的觀念,未來有意投入外派工作。

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